Reportagens - Drª Ágata Roquette

Deixo-vos várias reportagens com a Drª Ágata Roquette, pode ser que vos ajude a esclarecer algumas das dúvidas que existem sobre a dieta.

Nesta a Drª explica o conceito básico da dieta. Assista aqui

Nesta a Drª fala sobre a sua experiência enquanto obesa, como ganhou peso, e qual o click que se deu para perder; Fala da dieta em si de maneira geral; Numa 3ª parte, tem entrevista a uma srª que precisa perder peso e que a Drª vai seguir; Ver a entrevista aqui

Entrevista de continuação da entrevista anterior, com as conquistas da srª que está a ser seguida. Ver aqui

A Drª falou uma coisa que é bem verdade e senti isso na pele, nos hospitais as consultas de nutrição, são de 3 em 3 meses, e que assim não tem pessoa que resista a tentação, que têm de ser mais acompanhadas, no meu caso cheguei a ter consultas de 6 em 6 meses e de 9 em 9 meses, é normal que assim não vá a lado nenhum. Sei que existem muitas pessoas para tão poucos médicos, mas cortem e coisas lógicas como viagens, televisores que estão sempre desligados, sistemas de chamadas que nunca usam e coloquem mais médicos.

Esta entrevista é na minha opinião muito boa, desdramatiza a dieta, mostra alimentos proibidos, permitidos, uma entrevista diferente :)  ver aqui

Existem muitas outras entrevistas, para as ver a todas pode ir ao Youtube e pesquisar por Ágata Roquette, Dieta dos 31 dias, As regras de Ouro Ágata Roquette.

Pena é que alguns vídeos, tenham tão má qualidade, mas dá para perceber na mesma.

Espero que isto vos ajude e incentive para começarem/iniciarem uma nova fase na vossa vida.

Beijocas
Cleo