Eu (outro blog)

(Post exportado de outro blog publicado em Maio 2014)

O meu nome é Cláudia, tenho 30 anos, moro no Cacém e sou obesa.

Nasci e cresci em Lisboa, vivi com a minha mãe, avó e irmã até por volta dos meus 6 anos, passando a viver apenas com a minha avó dai em diante até por volta dos 26 anos .

Sou asmática desde que nasci, com imensos internamentos na Estefânia, chegando a estar 1 mês internada, ter alta, chegar a casa e regressar. Derivado a este problema faltei imenso as aulas, ficando sempre bastante atrasada em relação a turma.

Comecei a engordar aos 8 anos, os médicos até brincavam com o meu médico se tinha andado a soprar para dentro de mim, para engordar cada vez mais. Cortisonas, atrás de cortisonas era o que ele me dava.

Ainda com 13 anos fui violada por um suposto amigo da família, ai fui-me abaixo, não contei a ninguém e comecei a ficar com depressão nervosa, e a engordar cada vez mais. Se a minha infância não tinha sido propriamente feliz, aqui piorou bastante.

Aos 14 anos comecei a namorar, foi até aos 15, quando ele me trocou por uma mulher com a idade da mãe dele. Toca a ir mais abaixo, aqui já rondava os 80 kg, e aumentei ainda mais.

Até aos 24 andei perdida em todos os aspectos, a engordar cada vez mais, com compulsões alimentares misturadas com compulsões de choro e sem auto-estima nenhuma.

Em Maio de 2007, com 24 anos e 114 kg em cima, já tinha desistido de viver e com 1 tentativa de suicido falhada, já tinha planeado a segunda e 2 dias antes de a executar, um rapaz se meteu comigo na internet, foi ele que me salvou.

Começamos a namorar no mesmo mês, reaprendi a ser feliz, fui mimada como nunca havia sido antes. 
Em Setembro de 2008 junta-mo-nos na casa da minha avó, ficamos lá 2 anos. 2 anos em que desemprego, e saúde não me ajudaram a pontos de atingir 125kg.

Em Agosto de 2009 tava eu com 125kg, morre o meu avô a 3 dias do meu aniversário, lá fui eu bastante abaixo, e entre sobe e baixa de peso em Outubro tinha 131kg.

Em Outubro de 2009, chamam-me para ser operada, pois em 2007 tinha-me inscrito para operação para emagrecer. Entretanto por enganos e mudanças no serviço o anestesista não foi informado que tinha 3 pessoas para ver para serem operadas nessa semana. Finalmente fui operada a 9 de Novembro de 2009, fiz um sleeve gástrico, contava já com 139kg, claro que o stress fez-me aumentar o peso.

Em Setembro de 2010 muda-mo-nos de casa, eu e o meu amor, finalmente tínhamos o nosso cantinho, o "nosso" T0...

Fiz um curso EFA (2009-2011) de Técnica de Contabilidade nível IV, para ter o 12º ano, mas como ficou a faltar um módulo, ficou em águas de bacalhau..2 anos ainda empatados.

Entretanto entre Setembro e Dezembro de 2010 cheguei aos 92kg e comecei progressivamente a aumentar de peso.
O que falhou? Muita coisa. Desleixo, falta de exercício, falta de auto-estima, falta de força de vontade, continuava a ter fome, continuava com compulsão alimentar, falta de apoio psicológico, em seguimento da cirurgia, pois 1 consulta de 6 em 6 meses não dá para nada.

Em Dezembro 2012 conclui o módulo que me faltava do curso efa, levei mais de 1 ano até conseguir aquele módulo em especifico e para tal desloquei-me de Lisboa ao Carregado 3x por semana para o concluir e ter direito finalmente ao 12º ano, pensava eu.

Em Abril de 2012, voltei a entrar em lista de espera para nova cirurgia, desta vez um by pass gástrico, contava com cerca de 120kg já nessa altura.

Maio 2013, muda-mo-nos de casa, derivado a várias situações, para um T1 em São Marcos, parvos fomos nós por ir para este apartamento. Desde elevadores sem funcionar (moramos num 5º piso que equivale a 7º piso), lareira inoperacional, problemas de humidade nas paredes, problemas de intercomunicadores, etc.

Desde Agosto de 2013 que tenho andado a tentar não aumentar muito o peso, andando entre os 118kg e os 122kg, melhorei um pouco a alimentação, tentei fazer exercício físico, mas os meus diversos problemas de saude mandava-me sempre abaixo....

Desde Janeiro 2013 tento obter o meu diploma/certificado de habilitações do curso e não o consigo, já mandei email's sem resposta para a anquep, já lá fui umas 4 vezes, já mandei 2 cartas e o assunto não se resolve. Se passa diplomas a quem termina porque não passam aos que já terminaram?

Maio de 2014, informam-me que irei ser operada dia 29 de Maio, para me apresentar no hospital dia 28 por volta das 12h.


Este é um pequeno resumo da minha vida, sobre a minha avó, irmã, memórias e outros assuntos falarei mais tarde.

Até breve

Cláudia

Frango no Forno

Como disse anteriormente em outras receitas: a quantidade varia consoante o que cada um come e para quantas pessoas é feita a receita.

Ingredientes:
Pernas de Frango
Tomates
Alface
Pepino
Cenoura
Ananás (abacaxi)
Sal
Pimenta preta
Alho
Azeite
Vinagre
Oregãos

Preparação
Tirar o máximo de gorduras e peles em excesso do frango, deixando ainda algumas peles para proteger a carne de não secar em demasia.
Passar o frango por água e temperá-lo com o sal, alho, pimenta e louro e deixar a repousar.
Entretanto lavar bem os vegetais e descascar o pepino.
Como é a imitar frango assado no carvão (mas no forno, à falta de melhor), terá de levar uma preparação diferente.

Colocar um pirex, tabuleiro, ou afim com água e colocar uma grelha por cima desse pirex, colocando o frango com o lado sem pele para cima. 
Esperar até ele estar quase feito, e depois vira-lo e ficar com a pele para cima.
Entretanto partir o tomate, o pepino, a alface, a cenoura e o ananás em pedacinhos e temperar com azeite, sal, vinagre e oregãos.

Espero que gostem.
bjs
Cleo

Recomeço - again

E cá tou eu a recomeçar a minha batalha... 21/04/2014

Ele é infusão para retenção de líquidos, ele é T25...
Não irei seguir a dieta a risca pois como tou a estudar não convém cortar de todo os hidratos de carbono.

Sim fiz maldades, terminei com 1 gelado que tinha no congelador, deu 2 colheres de sopa rasas, o almoço foi arroz de marisco (sobras que trouxe da sogra), o pequeno almoço foi as papas de aveia, o lanche foi 2 fatias de pão em torrada com manteiga magra, algures fui bebendo a infusão e comendo gelatina...o jantar será pernas de frango no forno com salada.

Sim a esta hora ainda não jantei, pois como o maridão por norma a esta hora tá ainda na faculdade, fizemos um trato que faço as coisas como se ele tivesse em aulas para poder adiantar um dos trabalhos para uma das disciplinas que ele tá a fazer.

Portanto a nível de medições:

Peso 121,8kg
Braço 49 cm
Peito 131 cm
Abdominal 121 cm
Barriga 129 cm
Anca 150 cm (mais 1 cm e precisava de fita maior)
Coxa 88 cm

Vamos a ver daqui a 1 semana o resultado.
Beijocas
Cleo